フェスにBBQに行楽で日焼けした子がちらほら、
そろそろ身体の露出もふえてきましたが、意外に見落としがちの「かかとの角質」
今回は「角質ケア」についてご紹介!
詳しくは編集後記にて”!
5月後半スケジュールUPしました!!
◆初めてのエアリアルシルク体験クラス◆
レギュラークラスではハードルが高い!という方に、
初めての方向けのエアリアルシルク体験クラスが4月より新しくスタート★
おひとり様一回のみの受講となり、料金は¥1000
¥1000からはじめられるエアリアル体験♪
さらに、体験クラスの後、12:30からのレギュラークラス(80分)も続けて受講される場合は
通常、ビジター料金¥4800が¥1000オフの¥3800
会員様は¥3800→¥2800とさせていただきます。
実質、体験クラス料金が無料!!
毎月、第1・第3日曜日 11:50-12:20(30分) @渋谷スタジオ
料金¥1000
*お一人様、一回のみの受講とさせていただきます。(初回限定)
インストラクター:PILO
<SPECIAL CLASS>
エアリアル・フープ(リング)入門CLASS!! by YUKA
●隔週木曜日 19:40~21:00 (次回は5/21)
@AKB STUDIO
80min
定員;10名。フープは3個になります。
●EyeCandy会員;\3800 ビジター(非会員)¥4800
*会員は秋葉原会員、または共通会員である必要があります。
渋谷会員の方はビジター扱いとなりますのでご了承ください。
●アップグレード特典!!
既に渋谷会員の方、通常5000円で共通会員にアップグレードのところ
本クラス受講者に限り、当日¥1000にてアップグレード!!
Aerial Hoopパフォーマンス動画▼
★無料体験レッスン実施中!!★
通常レッスンにはなかなか最初の一歩が踏み出せなかった、という方も。
まずはポールに触れてみてください。
POLE DANCE無料体験
毎週月曜18:30~19:00 (渋谷)
毎週火曜13:00~13:30(秋葉原)
毎週金曜19:00~19:30(秋葉原)
ご予約はコチラから→
レッスン初回時に(無料体験含む)入会していただきますと入会金が3,000円オフになります!
(¥10000 →¥7000)
■■ NEW CLASS ■■
・水曜日@AKB 15:10~
ポール基礎 インストラクターMIsSA (※5/13よりスタート)
・火曜日@渋谷 16:00~17:00
ポール初級(男女mix) インストラクターKENGO
・木曜日@秋葉原 18:10~19:30
ベーシックJAZZ インストラクターKENGO
(こちらのクラスはダンスのみなので、会員¥2500/ビジター¥3500でお得っ♪)
・金曜@秋葉原 16:40~18:00
スピニング入門 インストラクターYOSSY
代講・休講情報
【渋谷】
5/16(土)12:30-初中級、13:45-基礎 PILO→YOSSY
5/17(日)12:30-シルク PILO→YUKA
5/17(日)16:30-中級、17:45-初級 PILO→Jhay
5/26(火)20:30-初中級 YOSSY→休講
5/27(水)19:15-バーレスク、20:30-中級 Jhay→休講
6/2(火)20:30-基礎 YOSSY→調整中
6/3(水)11:00-オープン YOSSY→Jhay
6/4(木)19:15-初級 YOSSY→調整中
6/7(日)14:00-バーレスク、15:15-基礎 YOSSY→調整中
6/10(水)11:00-オープン YOSSY→調整中
【秋葉原】
5/14(木)18:10-Jazz、21:10-養成 KENGO→休講
5/26(火)13:40-基礎 YOSSY→MOCO
6/2(火)13:00-体験、13:40-基礎 YOSSY→Jhay
6/5(金)16:40-スピニング YOSSY→MOCO
19:00-体験、19:40-初級 YOSSY→調整中
6/8(月)19:40-養成、21:10-初級 YOSSY→調整中
6/9(火)13:00-体験、13:40-基礎 YOSSY→調整中
6/9(火)13:00-体験、13:40-基礎 YOSSY→調整中
レッスンスケジュールはこちら→ 渋谷スタジオ 秋葉原スタジオ
ご予約のキャンセルその他お問い合わせは以下アドレスまでご連絡ください。
eyecandypole@gmail.com
★編集後記
実は固くなったかかと角質をケアしようと思って、削り過ぎてしまうのも皮膚には刺激になるので、逆効果!!そのため、皮膚に負担をかけずにケアする方法をご紹介します。
(1)足湯や入浴などで角質をやわらかくします。
(2)水分をふき取ってから、軽石やかかと専用やすりで余分な角質を落とす。
一度にムリに削らない。
(3)ボディクリームや尿素クリーム、馬油などをすりこみ保湿しましょう。
※注意ポイント
(3)ボディクリームや尿素クリーム、馬油などをすりこみ保湿しましょう。
※注意ポイント
入浴中、かかとが濡れた状態でやすりを使うのは避けます。皮膚を傷めてしまい、かえって角質増殖の原因になります。
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PILO
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